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      <title>亮太の日記</title>
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      <description>日常のいろいろなことについて、そこはかとなく書いていきます。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Fri, 28 Mar 2008 23:49:49 +0900</lastBuildDate>
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         <title>ダイエット話題</title>
         <description><![CDATA[<p>今日は調子ががいいです。</p>
<p>まいどやってもらいぱなしってのも申し訳ないので慣れないものの晩飯作りにチャレンジしてみました。作ってみたのはちゃんこ鍋です。やってみると思った以上にやっかいなものですね。しかしまあ食える程度にできたよーな。</p><p>そういえばダイエットはどうなったのかな。後で見ておこう。</p><p><A href="http://www.google.co.jp">グーグル</A></p>
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         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/03/post_71.html</link>
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         <pubDate>Fri, 28 Mar 2008 23:49:49 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>ダイエットについて</title>
         <description><![CDATA[<p>今日は調子ががいいです。</p>
<p>まいどやってもらいぱなしっていうのも申し訳ないので慣れないものの料理にチャレンジしてみました。やってみたのは野菜炒めです。いざ作ってみると思った以上にやっかいなものですね。なんとなく上手にできた。と思う。思いたい。</p><p>さて、このところ気になっているのがダイエットです。気になったものはさっそく検索、ということでパソコン使っていろいろと調べていました。それにしてもネットって便利ですね。ダイエットに限らず調べればなんでも出てきます。ダイエットのブログやホームページがたくさん出てきました。またこの話は後日。</p><p><A href="http://www.google.co.jp">グーグル</A></p>
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         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/03/post_70.html</link>
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         <pubDate>Fri, 14 Mar 2008 22:11:04 +0900</pubDate>
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         <title>ダイエット話題</title>
         <description><![CDATA[<p>毎日花のネタを探すのはたいへんだなぁ。</p>
<p>本日は前々からみたかった映画を借りてきました。落ち着いて映画鑑賞するのはいいもんです。もっと暇がほしいもんだ。そういえばあれもよさそうだ。</p><p>今日はちょいと、ダイエットのブログでも散策してみましょうかね。ちょっと会社で話題にのぼったもので、いろいろと見ておこうかと。。ダイエットの記事、あるかなあ。がんばって探そう。</p><p><A href="http://www.yahoo.co.jp">ヤフー</A></p>
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         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_69.html</link>
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         <pubDate>Fri, 29 Feb 2008 00:34:57 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>本日の出来事</title>
         <description><![CDATA[<p>カゼをひいたようです。</p>
<p>いつも任せっぱなしっていうのも申し訳ないので果敢に料理にチャレンジしてみました。献立はチャーハンです。やってみると考えていたよりも難しいものでした。でも上手くできたよーな。</p><p>そうそう、さっき家族とダイエットのことを話していたんですけど、ダイエットって知らないの私だけでした。ダイエットも知らんのかい、とちょっとバカにされてしまいました。むむ、今度調べておこう。</p><p><A href="http://www.rakuten.co.jp">楽天</A></p>
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         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_68.html</link>
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         <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 01:52:30 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ダイエット話題</title>
         <description><![CDATA[<p>カゼをひいたようです。</p>
<p>うむむ、どうもマシンの調子が不審だなあ。この前動画ソフトを導入したのがいかんかったか。これはいかんなあ。へんに触るともっとひどくなるかも。参ったなあ。</p><p>そうそう、さっき家族とダイエットのことを話していたんですけど、ダイエットって知らないの私だけでした。ダイエットも知らんのかい、とちょっとバカにされてしまいました。むむ、今度調べておこう。</p><p><A href="http://www.rakuten.co.jp">楽天</A></p>
]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_67.html</link>
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         <pubDate>Sat, 23 Feb 2008 17:47:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>本日の話題</title>
         <description><![CDATA[<p>カゼをひいたようです。</p>
<p>なぜだ、スーツがきついような・・・。またやってしまったか。肥満に注意しないとな。そういえば子供からもなんだか腹に貫禄が出てきていると言われてしまった。</p><p>そういえばダイエットはどうなったのかな。後で見ておこう。</p><p><A href="http://www.rakuten.co.jp">楽天</A></p>
]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_66.html</link>
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         <pubDate>Thu, 21 Feb 2008 19:56:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>毎日ダイエットの勉強を進めてます</title>
         <description><![CDATA[<p>毎日花のネタを探すのはたいへんだなぁ。</p><p>友人などにダイエットの勉強のことで会話をしているとなんでダイエットの勉強なんかするの、といわれたりします。なるほど、普通の人は興味を示さないことなのかもしれませんね。基本的にはダイエットの勉強なんかを取り組んでみようとは考えないですよね。どうしてと聞かれると答えに窮するのですが面白いからなんですよね。</p><p>いつもは家でダイエットの学習をしているのですが今日は少し外に出てみようと思い立って、近くの図書館でダイエットの学習をしていました。ここが意外と邪魔が入らないのでダイエットの学習を進めるにはいいところなんですね。動きますのでよい運動代わりにもなりますし、健康面にもいいですね。脳の血の巡りも活発になります。</p><p><A href="http://www.yahoo.co.jp">ヤフー</A></p>]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_65.html</link>
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         <pubDate>Thu, 21 Feb 2008 00:00:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>なんというかあれこれあった</title>
         <description><![CDATA[<p>カゼをひいたようです。</p><p>しくじってしまいました。スケジュールを組んでたことをうっかり忘れてました。でもしてしまったことを悔やんでも仕方がないです。気持ちを切り替えてダイエットの勉強を進めてしまおうと思います。それにしても何度も似たような失敗をしてしまうのは性格でしょうか。</p><p>何やかんややりながらダイエットの勉強をしてたので、いまいちできませんでした。関係ないことをやりながらというながら勉強はいけないようです。やっぱりひとつに集中することが大事だと思いました。ダイエットの勉強もけっこう慣れてきてしまっているので気合を入れなおしてちゃんとやっていかないといけませんね。明日はけっこう時間が取れそうなのでダイエットの勉強をがんばっていきたいと計画しています。</p><p><A href="http://uso003.sblo.jp/">綺麗になりたい</A>もよろしくお願いします。</p>]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_64.html</link>
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         <pubDate>Sun, 17 Feb 2008 13:22:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ダイエットに関する記事</title>
         <description><![CDATA[<p>今日も一日わたしが探し当てたダイエットの記事を紹介します。やっと猛暑じゃなくて、酷暑が終わって涼しくなって着ましたね。こうなると、エアコンのない部屋に住んでいるおいらも、俄然と元気が出てくるものですから、今日も元気にダイエットの記事を探してきたので、いくつか紹介したいなと思います。ダイエットの記事を探すのは大変ですが、なんとか見つけてきましたよ。ご覧ください。</p>
<p><a href="http://1kahanshindiet.blog52.fc2.com/blog-entry-16.html" target="_blank">ウォーキングでエクササイズ</a><br>当然、ダイエットとして実践している人も多いと思いますが、手軽に始められるだけに飽きるのも早い人が多いです。そこでウォーキングを続けるコツとしていくつか挙げたいと思います。毎日違う道を歩いたりすることで、多少は新鮮な気持ちでウォーキング...</p>
<p><a href="http://tamiya03.blog98.fc2.com/blog-entry-184.html" target="_blank">［テンテンベルト］「ビリーブートキャンプ」一度やると決め【田宮 ...</a><br>徒然亭９９３のブログ〔田宮タミヤ〕no-title「ミニ四駆」ストラップカルティエダイエットタミヤミニ四駆タミヤ田宮Game発売日2007タミヤrc金曜日と土曜日の夜はパレードがＤＸＬＩＶＥってネームが今日からmhp2話とか写真集２裏技ゼルダ母の日...</p>
<p><a href="http://minna.topics.yahoo.co.jp/topi/96457/" target="_blank">「高カカオチョコでダイエットは嘘？ 実際は高カロリー」</a><br>高カカオチョコは１００グラムあたり５９２～６５５キロカロリーと高エネルギーで、普通チョコの５９２～６５５キロカ......</p>
<p><A href="http://uso003.sblo.jp/">綺麗になりたい</A>もよろしく。</p>]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_63.html</link>
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         <pubDate>Sat, 16 Feb 2008 01:10:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今日の出来事</title>
         <description><![CDATA[<p>毎日花のネタを探すのはたいへんだなぁ。</p>
<p>ふうー、今日は疲れましたよ。近頃運動不足気味なもんでランニングにいってきました。この年齢で激しい運動はたいへんだ。パソコンの前に座っている方が合っていますね。</p><p>ところで、ダイエットって知ってますか？いや、この記事のタイトル見て読んでるってことはダイエットを知らない方がおかしいですね。最近ちょっとダイエットが気になっているんですよね。また今度ダイエットの情報収集をしてみようかと思っています。</p><p><A href="http://www.yahoo.co.jp">ヤフー</A></p>
]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_62.html</link>
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         <pubDate>Thu, 14 Feb 2008 03:05:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ダイエット</title>
         <description><![CDATA[<p>カゼをひいたようです。</p>
<p>いや、今日はもうへとへとです。ずっと体がなまってきているのでランニングにいってきました。ぶよぶよの体には飛んだりはねたりは厳しいですね。ごろごろしているほうが性分に合います。</p><p>そうそう、さっき家族とダイエットのことを話していたんですけど、ダイエットって知らないの私だけでした。ダイエットも知らんのかい、とちょっとバカにされてしまいました。むむ、今度調べておこう。</p><p><A href="http://uso003.sblo.jp/">綺麗になりたい</A>もよろしくお願いします。</p>
]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_61.html</link>
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         <pubDate>Wed, 13 Feb 2008 03:30:13 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ダイエット話題</title>
         <description><![CDATA[<p>毎日花のネタを探すのはたいへんだなぁ。</p>
<p>なんだろう、なにやらコンピュータの調子がおかしいなあ。この間重いソフトをちょっと無理してインストールしたのがいけなかったかな？これは無理があるな。へんにあれこれすると余計おかしくなりそうだ。こいつは困った。</p><p>さて、このところ気になっているのがダイエットです。気になったものはさっそく検索、ということでパソコン使っていろいろと調べていました。それにしてもネットって便利ですね。ダイエットに限らず調べればなんでも出てきます。ダイエットのブログやホームページがたくさん出てきました。またこの話は後日。</p><p><A href="http://www.yahoo.co.jp">ヤフー</A></p>
]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_60.html</link>
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         <pubDate>Sun, 10 Feb 2008 04:45:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>なんだかいろいろとあった</title>
         <description><![CDATA[<p>今日は落ち込んで、へこんでいます。</p><p>なんとなく雑誌を目にすると同じことをしている人の記事が書いてありました。なんとなく同志ができたようで安心します。この人もがんばっているとわかるとやる気も全然違いますから。</p><p>今日のダイエットの学習ではよかったことが起こりました。ちょっと前に難しくてほっといてきた箇所を読み返してみましたら、なぜか理解できるようになりました。ダイエットの学習は続けていくと以前はわからなかった箇所が理解できるようになってしまうことがよくあるのです。このようなところもダイエットの学習の楽しいところです。</p><p><A href="http://uso003.sblo.jp/">綺麗になりたい</A>もよろしくお願いします。</p>]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_59.html</link>
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         <pubDate>Sat, 09 Feb 2008 22:14:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ダイエット話題</title>
         <description><![CDATA[<p>今日は調子ががいいです。</p>
<p>まいど任せっぱなしというのも申し訳ないのでちょっと晩飯作りにチャレンジしてみました。やってみたのはすき焼き。いざ作ってみると思ったよりもむつかしいでした。でもまあ上手にできた・・・様な気がする。</p><p>さて、このところ気になっているのがダイエットです。気になったものはさっそく検索、ということでパソコン使っていろいろと調べていました。それにしてもネットって便利ですね。ダイエットに限らず調べればなんでも出てきます。ダイエットのブログやホームページがたくさん出てきました。またこの話は後日。</p><p><A href="http://www.google.co.jp"></A></p>
]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_58.html</link>
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         <pubDate>Sat, 09 Feb 2008 12:43:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今日の話題</title>
         <description><![CDATA[<p>毎日花のネタを探すのはたいへんだなぁ。</p>
<p>なぜだ、ズボンがまたきつくなった？またやってしまったか。生活習慣病に注意しないとまずいなあ。思い起こせば友達からもこのところでかくなってきていると・・・。</p><p>さて、このところ気になっているのがダイエットです。気になったものはさっそく検索、ということでパソコン使っていろいろと調べていました。それにしてもネットって便利ですね。ダイエットに限らず調べればなんでも出てきます。ダイエットのブログやホームページがたくさん出てきました。またこの話は後日。</p><p><A href="http://www.yahoo.co.jp">ヤフー</A></p>
]]></description>
         <link>http://www.shin-ken.com/ryoutaa/2008/02/post_57.html</link>
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         <pubDate>Thu, 07 Feb 2008 08:28:21 +0900</pubDate>
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